Les brûlures d’estomac et le reflux gastro-œsophagien (RGO) sont des maux courants qui peuvent affecter n’importe qui, mais ils sont particulièrement fréquents chez les femmes enceintes. Ces troubles peuvent provoquer une gêne significative et impacter la qualité de vie.
Cet article explore les causes, les symptômes et les solutions pour gérer ces affections, avec une attention particulière portée à leur manifestation chez la femme enceinte.
Causes et Symptômes des Brûlures d’Estomac et du RGO
Les brûlures d’estomac sont souvent le résultat du reflux acide, où le contenu de l’estomac remonte dans l’œsophage, provoquant une sensation de brûlure derrière le sternum.
Ce phénomène est dû à un dysfonctionnement du sphincter œsophagien inférieur, une valve qui normalement empêche le reflux. Chez les femmes enceintes, plusieurs facteurs augmentent le risque de RGO :
- Modifications hormonales : La progestérone, hormone dominante pendant la grossesse, relaxe les muscles lisses, y compris le sphincter œsophagien inférieur.
- Pression abdominale : L’utérus en croissance exerce une pression sur l’estomac, facilitant la remontée de l’acide gastrique.
- Ralentissement de la digestion : La grossesse peut ralentir la vidange gastrique, augmentant ainsi le risque de reflux.
Symptômes
Les symptômes les plus fréquents incluent :
-
- Une sensation de brûlure derrière le sternum (pyrosis).
- Des régurgitations acides ou amères.
- Des douleurs thoraciques.
- Des difficultés à avaler.
- Une toux chronique ou un enrouement.
Gestion et Traitement
Il existe plusieurs stratégies pour soulager les brûlures d’estomac et le RGO chez la femme enceinte. Il est souvent recommandé de combiner des modifications du mode de vie et, si nécessaire, l’utilisation de médicaments sûrs pendant la grossesse.
Modifications du Mode de Vie
- Éviter les aliments déclencheurs : Les aliments épicés, gras, acides ou chocolatés peuvent aggraver les symptômes.
- Manger de plus petits repas : Plutôt que trois gros repas, optez pour cinq à six petits repas par jour.
- Éviter de se coucher immédiatement après avoir mangé : Attendre deux à trois heures après un repas avant de s’allonger.
- Élever la tête du lit : Dormir avec la tête surélevée peut aider à prévenir le reflux nocturne.
- Porter des vêtements amples : Les vêtements serrés peuvent exercer une pression supplémentaire sur l’estomac.
Médicaments
Pour les cas où les modifications du mode de vie ne suffisent pas, des médicaments peuvent être nécessaires. Les produits de la gamme Gavisconell et Gaviscon Pro sont particulièrement recommandés pour soulager rapidement les brûlures d’estomac et le RGO.
Ces médicaments forment une barrière protectrice au-dessus du contenu gastrique acide, réduisant ainsi les symptômes.
Précautions
- Consulter un professionnel de santé : Avant de prendre tout médicament pendant la grossesse, il est crucial de demander conseil à un pharmacien ou à un médecin.
- Respecter les indications : Prendre les médicaments à distance des autres traitements (environ deux heures si possible) et ne pas les associer entre eux.
Conclusion
Les brûlures d’estomac et le RGO sont des affections courantes et inconfortables, particulièrement chez les femmes enceintes en raison des changements hormonaux et physiques. Heureusement, des solutions existent pour soulager ces symptômes.
En adoptant des habitudes alimentaires et de vie adaptées et en utilisant des médicaments sûrs comme ceux de la gamme Gavisconell et Gaviscon Pro, il est possible de gérer efficacement ces troubles et de retrouver un meilleur confort au quotidien.
N’hésitez pas à consulter votre professionnel de santé pour un avis personnalisé et adapté à votre situation.
